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El bosque perimetral de Berdesia, cada vez más cerca

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Un  sueño que se puede lograr con la implicación de instituciones, entidades y ciudadanía

Intervención de Iñigo Virto en la cita con Berdesia

Muchas fueron las personas que se acercaron ayer hasta la sala de cine del kulturgune tafallés para asistir a la cita con el proyecto de bosque perimetral por iniciativa local de Berdesia. Como es sabido, trabajan desde hace más de dos años con la idea de crear un bosque que rodee todo el casco urbano tafallés sobre una extensión total de 165,98 hectáreas, en la que se podrían plantar 150.000 árboles de diferentes especies.

Amelia Latorre, bióloga y componente de esa iniciativa, dio resultados acerca de la primera plantación de Berdesia realizada en dos hectáreas del término de la Pedrera el pasado mes de marzo. Y no pudieron ser más óptimos pese a la primavera húmeda habida y a la sequía de un caluroso verano. Del total de las 2019 plantas de pino, roble, enebro, encina, alepo, olivilla y otras especies,  el 90% han sido un éxito y tan solo se han perdido 223 plantas. Íñigo Catalán, por su parte, se centró en explicar las ventajas y beneficios del bosque perimetral para Tafalla como contrapeso al cerco de la ciudad en cuanto a infraestructuras y para compensar la huella del CO. Asimismo animó a instituciones, entidades y ciudadanía en general a participar de este ilusionante, y ambicioso proyecto que redundará en beneficio de futuras generaciones.

Les precedieron en las intervenciones Íñigo Virto, profesor del Departamento de Ciencias del Medio Natural en el área de Edafología y Química agrícola de la UPNA y doctor en Ingeniería agronómica, quien en su ponencia “El Bosque, ciencia y actividad didáctica en la escuela”  desarrolló con datos la experiencia  y evolución del Oinez Basoa, la plantación hecha en el término del Monte Plano hace unos años. Por su parte  Marisa Aristu, perteneciente a la sociedad microcooperativa Oihanats; Baños de bosque-Oihan Bainua, centró su intervención en los beneficios del bosque mediante su conferencia “El Bosque como espacio vital y su contribución a la salud”.

La iniciativa local invita a la población a acudir el próximo sábado 17 de noviembre, a las 10:30h, al vivero del corral de Chera para explicar detalladamente su proyecto, preparar en auzolan los primeros trabajos de siembra de árboles autóctonos y cambiar impresiones alrededor de un almuerzo.
Quien desee ampliar información y/o formar parte de Berdesia puede dirigirse a su página web: www.berdesia.com

 

Limpieza de los pinos en auzolan

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Auzolan en el pinar de Santa Lucía

Una quincena de personas, en su mayoría vecinos y vecinas de las inmediaciones del barrio de Santa Lucía, se han juntado esta mañana para realizar tareas de limpieza en auzolan en todo el pinar y en los alrededores. Una tarea común a imitar en otros barrios, mientras haya vecinos y vecinas que, por desidia y falta de conciencia comunitaria, se empeñan en arrojar todo tipo de basuras donde bien les viene, sin  importarles generar focos de suciedad y contaminación, que generan descomposición y malos olores, deteriorando el medio ambiente de toda la comunidad, además de afear los rincones por los que se pasa a diario.

La cita ha sido a las 09:30h en el parque de Mirian García y provistos de guantes y bolsas de basura se han dividido por grupos para peinar todo el recinto que ocupa el pinar.  Mientras tanto, otros preparaban el almuerzo posterior.
El punto de mayor recogida de basura ha sido precisamente en las faldas, con residuos de todo tipo: orgánicos, botellas de plástico y cristal, latas, llantas de coche, maderas, ropa y un largo etcétera. Asimismo han tomado nota de los desperfectos en vallas y árboles caídos para su arreglo o retirada por peligro.

Después de la tarea realizado, han disfrutado del almuerzo en el patio Iribas.

 

Actividades saludables en Caparroso

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El centro de Salud de Caparroso organizó por tercer año consecutivo la semana de la Salud. Se trata de una intervención comunitaria para promover conductas saludables entre los vecinos de la localidad. Este año el tema tratado ha sido el alcohol, con dos objetivos principales el consumo moderado en adultos y el consumo “0” en los menores de edad.
A lo largo de la semana se organizaron charlas, talleres, la proyección de la película “28 Días”, un teatro y un partido de futbol sala. El broche final a estas jornadas fue el domingo donde se organizó una marcha comunitaria de aproximadamente una hora de duración y un almuerzo saludable en la plaza.
Estas jornadas organizadas por el centro de salud cuenta con el patrocinio del Ayuntamiento de Caparroso y varias empresas y la colaboración de todas las asociaciones del pueblo.

Talleres de Escuela de Salud en once localidades navarras

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Los talleres se desarrollarán, entre otras, en Tafalla y Funes

La Escuela de Salud, integrada por la Escuela de Pacientes, la Escuela de Mayores y la Escuela de Madres y Padres, ha organizado para el primer semestre del año en curso un total de 18 talleres en los que se ofertan 180 plazas para personas con enfermedades crónicas, 100 plazas para personas mayores y 80 plazas para padres y madres. Los talleres se desarrollarán en Pamplona, Irurtzun, Puente la Reina, Corella, Valtierra, Tafalla, Lerín, Bera, Funes, Allo y Zizur Mayor.
Cada taller puede admitir a 20 participantes y se divide en cuatro sesiones, en horario de tarde, 16 de ellos y, dos, en horario de mañana. Los primeros comenzarán en febrero y los últimos tienen sesiones programadas hasta finales de mayo.
La Escuela de Salud quiere ser un espacio de intercambio de conocimiento y experiencias con el que se pretende contribuir a mejorar la salud y la calidad de vida de las personas y las familias. Los talleres, bien valorados por parte de los participantes, han sido calificados como “útiles para su situación vital” y refieren que “les ayudan a profundizar en su realidad y a adquirir capacidades para mejorarla”.
Los calendarios de fechas, duración y lugar de celebración de las sesiones, así como toda la información relacionada y los formularios de inscripción, están disponibles en la página Web www.escueladesalud.navarra.es. También puede solicitarse por teléfono llamando al tfno:
848 42 34 50, de 08:00 a 15:00h.
Los diferentes talleres se han organizado en colaboración con los centros de salud, servicios sociales de base y mancomunidades de servicios sociales de base, centros escolares, APYMAS, asociaciones de mayores y ayuntamientos de cada zona. Algunos talleres se han programado atendiendo a las demandas de los diferentes servicios o entidades mencionadas.

 

La Escuela de Mayores
Ofrecerá el taller “Envejecer con salud” en Tafalla (marzo), Está iniciativa está dirigida a personas mayores de 60 años que deseen desarrollar recursos y habilidades para envejecer con la mejor calidad de vida posible. Va a constar de cuatro bloques, en los que se analizan el proceso de envejecer, el cuidado físico, el cuidado de la mente y las emociones y el cuidado de las relaciones y el entorno.

Escuela de Madres y Padres
La Escuela de Madres y Padres ha programado cuatro talleres que van a tener lugar en Funes. Esta escuela tiene como objetivo apoyar a madres y padres en su función protectora y educativa. Con este fin, facilita un marco de sesiones de debate, intercambio de experiencias y formación. Están pensados para que madres y padres desarrollen sus capacidades y medios para educar y cuidar a sus hijos e hijas con autonomía, seguridad y autoconfianza, desde una base de parentalidad positiva.

 

 

Tafalla y la Zona Media contará con Servicio de Urgencias

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La previsión es habilitarlo para Tafalla-Zona Media, Sangüesa, Sakana y Bidasoa-Santesteban

El Departamento de Salud pondrá en marcha, de manera progresiva, al menos cuatro Servicios de Urgencias Comarcales (SUC), abiertos 24 horas, con presencia de personal sanitario experto en emergencias y dotados con recursos para realizar radiología simple, ecografías y una UVI móvil polivalente. La previsión es habilitar SUC para Tafalla-Zona Media, Sangüesa, Sakana y Bidasoa-Santesteban y se estudiará, la apertura de otros puntos subcomarcales.

El Departamento busca mejorar la equidad territorial y generar un sistema de urgencias que otorgue seguridad a la población rural, logrando que el 75% de la población esté a menos de 15 minutos de un servicio médico específico de emergencias, objetivo a lograr en el año 2020. De este modo se favorecerá una atención más rápida de la urgencia, pudiéndose evitar desplazamientos a la ciudadanía. Además, la estructura planteada pretende potenciar las acciones preventivas y de promoción de la salud, ofertar un modelo de atención integral a la infancia en el ámbito local y garantizar la atención a pacientes crónicos y dependientes.

El Modelo Territorial y de Urgencias Rurales planteado está siendo sometido a un amplio proceso de participación, evaluación y revisión. Se inició con tres grupos técnicos, realizándose un documento de síntesis de sus propuestas y, posteriormente, elaborándose una encuesta que se ha remitido a profesionales de los Equipos de Atención Primaria rurales. Asimismo, el proceso prevé una jornada con agentes institucionales locales para su pilotaje en la comarca de Tafalla así como la elaboración de un documento final. Por último, se contempla un proceso de negociación sindical.

Propuesta de Estrategia de Atención Primaria

El Modelo Territorial y de Urgencias Rurales se enmarca en la nueva estrategia de Atención Primaria del Departamento de Salud,  concebida para hacer frente a cambios sociodemográficos como el envejecimiento poblacional, el aumento de los problemas crónicos de salud, las enfermedades degenerativas y las situaciones de dependencia. Busca además redefinir el mapa local de servicios, para ajustarlo a las necesidades de cada área. También pone las bases para garantizar la disponibilidad de profesionales, con un plan de relevo acorde a las 437 jubilaciones previstas hasta 2023 (208 profesionales de la medicina, 160 de enfermería, 33 pediatras, 33 de administración y 3 de trabajo social).

 

 

En forma con el gimnasio Mundo Sport Olite

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Desde 1991 Esteban Bravo y Maika Gómez iniciaron su actividad profesional con la apertura del Gimnasio Mundo Sport, fomentando así salud y bienestar.

Desde entonces, no han cesado en su empeño y dedicación hasta conseguir las mejores instalaciones posibles. Han actualizado continuamente el centro deportivo para cumplir así con las necesidades de los clientes, equipando el gimnasio con la mejor maquinaria existente de Nautilus, líder mundial en el sector, e introduciendo todo el material necesario para desarrollar diferentes tipos de actividades. Las más destacadas son: aerobic, zumba, pilates, gimnasia de mantenimiento, spinning, judo o defensa personal.

El principal objetivo de Mundo Sport Olite es que sus usuarios y usuarias se sientan seguros, y con la convicción de que lo están haciendo bien. Además, son minuciosos con la higiene y el perfecto estado de las instalaciones.

Asesoramiento personalizado

En Mundo Sport se adaptan a las necesidades y objetivos de las personas que acuden al gimnasio, atendiendo también cualquier problema físico para aplicar así el entrenamiento más adecuado. También cuentan con sauna y sala de quiromasaje.

 

Talleres de la Escuela de Salud / Osasun Eskolako Lantegiak

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La Escuela de Salud / Osasun Eskola, del Instituto de Salud Pública de Navarra ha organizado para los próximos meses de octubre y noviembre varios talleres gratuitos en Tafalla, Olite y Peralta.  El primero se iniciará el viernes 17 de octubre.

Inscripciones
www.escueladesalud.navarra.es  (de 08:00-15:00 h)
Tfno: 848 42 34 50 (de 08:00-15:00 h)

Escuela de Pacientes

Tafalla. Taller “Cuando me diagnostican una enfermedad crónica importante”,  dirigido personas que se estén enfrentando al reto de aceptar una enfermedad de impacto (infarto, diabetes, ICTUS, insuficiencia renal, fibromialgia, EPOC, esclerosis múltiple, parkinson…).

Peralta. Taller “Vivir con una enfermedad vascular”,  dirigido a personas con enfermedades vasculares: infarto, angina de pecho, renales, diabetes, insuficiencia venosa…

 Escuela de Mayores

Olite. Taller “Envejecer con salud”,  dirigido a personas mayores de 60 años.
Tafalla. Taller “Educación parental”,  dirigido a madres y padres de niños y niñas entre 6 y 12 años.

 

 

Fisioterapia a domicilio con Tamara Solchaga

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En ocasiones las lesiones nos impiden movernos de casa. Consciente de la importancia de recibir un tratamiento en casa, por comodidad y para evitar desplazamientos, Tamara Solchaga ha puesto en marcha este servicio a domicilio de fisioterapia.

De este modo, los pacientes que padecen algún tipo de lesión muscular, traumatismo o problemas de movilidad podrán recibir el tratamiento necesario hasta su completa recuperación. Tamara Solchaga, fisioterapeuta colegiada, acude al domicilio del paciente con la camilla y todo el material necesario para realizar el tratamiento más conveniente tras una exhaustiva evaluación (las sesiones tienen una duración de 45 minutos).

Se desplaza a diversas localidades de la Zona Media y Pamplona. Este servicio, permite también ofrecer un horario flexible.

Tamara Solchaga cuenta con una amplia experiencia. También trabaja como fisioterapeuta en el Polideportivo de Zizur, en la Federación Navarra de Fútbol y en el equipo El Castillo de Miranda de Arga.
Cita previa: 636 533 443.

Centro de Fisioterapia Diego Esquíroz

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Desde 2009 Tafalla cuenta con el centro de Fisioterapia y Osteopatía, Diego Esquíroz. Este tafallés, diplomado en Fisioterapia y con máster en Osteopatía, además de numerosos cursos, atiende con una tarifa económica y en horarios flexible de mañana y tarde (con cita previa) en la céntrica calle Santa Lucía nº 2 bajo. En un primer momento, Diego Esquíroz, realiza un valoración y un preciso diagnóstico para después llevar a cabo un tratamiento en profundidad, en distintas sesiones, dependiendo de la dolencia y necesidad del paciente.

En el centro se solucionan dolores musculares y tirones, dolores cervicales, contracturas, lumbagos, lesiones deportivas, rehabilitación post quirúrgica, problemas respiratorios, vértigos, ansiedad, mareos, dolores de cabeza…

Además con el servicio de osteopatía que ofrece es capaz de, a través de un estudio en profundidad, solucionar el origen del problema del paciente. Diego explica que “mediante ese campo se va más allá del problema e incluso con unos cambios en la alimentación o adquirir unos hábitos alimenticios puede mejorar el estado general de salud del paciente”.

En este sentido el reciclaje en la formación es necesaria y constante, ha incorporado la punción seca como técnica para solucionar distintos problemas. Y próximamente se ayudará de un ecógrafo que permitirá obtener un tratamiento más preciso y efectivo. Por lo tanto, en el centro de Fisioterapia y Osteopatía Diego Esquíroz, existen diferentes tratamientos con los que paliar los problemas o lesiones del paciente, siempre avalado con la garantía de contar con un profesional de una amplia trayectoria, siendo, también, fisioterapeuta de la Peña Sport desde hace trece años.

 

Actividades “por la Salud” en Caparroso

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Dentro de la programación primaveral, Caparroso ha organizado una serie de actividades en torno a la salud que consisten  en lo siguiente:

Miércoles 26 de abril, 17:00h
Club de jubilados y jubiladas
Charla sobre el duelo y el miedo a la enfermedad y la muerte a

Jueves 27 de abril, 18:30h.
Casa de Cultura
Taller de manejo de la ansiedad para niños de 5º de primaria en horario escolar
Taller de manejo de la ansiedad y estrés para adultos (primera parte)

Viernes 28 de abril, 18:30
Casa de Cultura
Taller de manejo de la ansiedad para niños de 6º de primaria en horario escolar
Taller de manejo de la ansiedad y estrés para adultos (segunda parte) e
Tentempié saludable
A las 20:00h proyección de la película “Inside Out” en la Casa de Cultura (Apta)

Sábado 29 abril, 19:00h
Casa de Cultura
Teatro corto: “Rebelión en Casa de Carmelo” Gratuito
El día de la función la taquilla se abrirá media hora antes del comienzo del acto.

Lunes 1 de mayo, 11:00h
Marcha de hora y media que saldrá desde la plaza de España hacia la carretera del río y finalizará de nuevo en la plaza con un aperitivo saludable amenizado con  la charanga y la banda.
Los niños y niñas  tendrán a su disposición el taller “ Reciclaje Anti Estrés”.